真人竞技运动起源于美国，目前在我国很多城市都相当流行。游戏项目包括夺旗、对攻、攻防转化等，参赛者要在固定区域内运动冲刺、翻越障碍、寻找掩体、瞄准射击、掩护队友，最终争取完成任务。下面向大家介绍几种常见的CS对攻及攻防转化玩法
1、丛林攻防
丛林攻防内容比较简单，为广大CS爱好者所接受，具体内容为：在游戏开始前一队进入丛林进行防守，另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。游戏结束时，根据双方所剩的人数来判定输赢，生还人数多的为赢。
2、限时攻防
限时攻防较丛林攻防要复杂一些，游戏开始前先分出攻、守双方，守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间，在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活，即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗兵，医疗兵是任务是救助已方的士兵，为其补充生命使其能重返战场，而且次数不限，但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。
3、VIP护送
此任务属于仿真类任务，一般需要三名领队协同完成，具体内容为：首先将游戏双方分为搜索与营救两方，营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林，三名队员中必须有一名为VIP，当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索，搜萦队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的VIP，并把VIP带回起始点即可获胜。而搜索队的目的是找到并消灭营救方的VIP，只是VIP死亡搜索方即可获胜。
4、三国演义
将游戏者将分为三方，三队呈三角布置各防守一方，每队将各配置一名医疗兵，三方在游戏开始时将各自为战，在游戏中任何一方都可与其它一方通过谈判达成联盟联合起来去消灭另一方。但需铭记一点，游戏中的医疗兵一旦阵亡即变回普通士兵.红外遥控器将由领队收回，当游戏中的一方被消灭后，被消灭一方的所有人员将自将选择加入剩余两方中的一方，成为其中一方的队员继续参加战斗，直到剩余两方中的一方被消灭为止。最后被消灭的一方将判为失败，而首先被消灭的一方将判为不败，最后幸存的一方将判为胜利。
5、寻宝战
设置一隐藏目标由双方队员进行寻找，玩家既要阻止敌方寻找，还要保证己方尽快找到隐藏目标。如在途中全歼敌方和最先找到隐藏目标的一方为胜。
6、警匪行动
游戏双发分别扮演警察和匪徒角色，游戏要求警察在规定的时间内有效合理的组织围困匪徒,解救人质。
7、逃脱战
游戏项目是由少数人组成的小组在敌人的围困下逃脱到指定地点，围困方人数多于逃脱方但围困方不得进攻只能防守，逃脱方自定选择逃脱路线。
